Billede af en række langtidsholdbare madvarer som ris, pasta og havregryn. I baggrunden ses en stak vandflasker og konservesdåser. Over teksten står: "Opbyg dit basislager med langtidsholdbar mad og vand for at være forberedt på enhver situation." 🍴💦

Forberedelse Made Cool: Tag det første skridt mod at blive en prepper pro

Når Lidl er lukket, og zombierne har taget Netto
(Eller hvorfor du bør have et basislager, før basen brænder)

Vi kender det godt. Du kommer hjem efter arbejde – svedig, træt og med en Ikea-pose fuld af eksistentiel krise. Strømmen er gået. Hjem-isbilens sirene lyder i det fjerne – men den bremser ikke op denne gang.

Du åbner køleskabet. Total mørke… og én miserabel cocktailpølse i en åben dåse.

Velkommen til intro-til-helvede versionen af manglende beredskab.

Mad og vand: Det kedelige du ikke kan leve uden

Langtidsholdbare madvarer lyder unægteligt som noget fra din onkels sommerhus anno 1987. Dåsemad, pulvermos og pasta uden personlighed.

Men her kommer nyheden: Dine fremtidige nætter med fred i sjælen starter præcis dér — ved at fylde hylderne op, før kaos banker på døren (eller mobilen løber tør for strøm).

Et solidt basislager består ikke kun af konserveret tomatsovs til evigheden. Det handler om madvarer med lang holdbarhed og mening:

  • Havregryn (aka naturens tapetklister OG morgenmad)
  • Tørrede bælgfrugter (proteinbomber der overlever både tid & apokalypser)
  • Konserves med indhold ud over majs (vi ser dig, chili con carne)
  • Pulveræg – ja… de findes, og nej… de smager ikke som Wet Wipe
  • Ris og pasta – basecamp for komfortmad under alle forhold
  • Langtidsholdbar mad direkte fra hylden

Og vigtigst: husk snacksene! Hvis verden alligevel går under, fortjener vi trods alt chokolade på vej ud.

Hydration-station eller dehydreringsferie?

Du kan overleve tre uger uden mad… Men kun tre dage uden vand.
(Unless you're Bear Grylls — han drikker jo sin egen urin i tide og utide.)

Et ordentligt prepping-lager indeholder derfor altid kildevand eller renset postevand — min. 9 liter pr person per dag for realisme + hyggesikkerhed™️

Pro tip? Gem nogle tomme flasker eller dunke fra din sidste pastelfestival-tur.
Fyld dem jævnligt op! Eller gå all-in med en seriøs vanddunk – du må gerne føle dig lidt actionfilm-skuespiller ved den tanke… som med et straw vandfilter.

Struktur slår spontanitet

Princippet er enkelt:
1 hylde = dit kulinariske arnested mod larmen udefra
1 litersystem = tør hals bliver aldrig dit problem

Smid lidt orden ind:
Roter maden!
Spis ældst først!
Erstat det allerede savnede!

“FIFO” - First in First out
Nej, det er ikke navnet på et ukendt Backstreet Boys-medlem.
Det er kernen i smart prepping-logik.

Så næste gang nogen fniser af din samling bønner á la prepperdeluxe?
Bare mind dem om at Elon Musk bygger raketter til Mars fordi han tager fremtiden alvorligt. Det gør du også... bare på budget 🙃


Ingen plan B? Intet basislager?
Så bliver "Vi har lasagnepapir" hurtigt familiens mest praktiske sætning ved middagsbordet i mørket...

Prepping starter simpelt:

✔ Køb lidt ekstra næste gang
✔ Brug køkkenskabet som mini-bunker
✔ Spis dine dåsetomater FØR december 2027

Og hey... når dommedag alligevel udebliver?
Så står du tilbage med nok proviant til at klare både snestorm OG eksamensperioder hos teenagebørnene 💥🧑‍🍳💦

Tilbage til blog

Indsend en kommentar

Bemærk, at kommentarer skal godkendes, før de bliver offentliggjort.

Om forfatteren: Frederik Forberedt

Danmarks mest paranoide (men charmerende) prepper

Frederik Forberedt er manden, der altid har en plan B… og en plan C, D og E, bare for en sikkerheds skyld. Han er en helt almindelig borger med en ualmindelig stor passion for at være forberedt på alt fra strømsvigt til zombieapokalypsen (som han stadig insisterer på kan ske).

Med en tør humor og en kærlighed til langtidsholdbare snacks guider han dig gennem prepping-verdenen uden unødvendig panik – men med en sund portion sarkasme. Når han ikke pakker sin overlevelsesrygsæk for 17. gang, finder du ham på Prep Shop Boys, hvor han deler sine bedste råd til at overleve… eller i det mindste gøre hverdagen lidt mere krisesikker.