Beskyt dig selv og dine kære med effektive selvforsvarsteknikker i kriser

Lad os være ærlige: verden kan være et dejligt sted, men den kan også gå fra hyggesokker til Mad Max hurtigere, end du kan sige "hvor blev toiletpapiret af?". Skulle det utænkelige ske – hvad enten det er en naturkatastrofe, et strømsvigt eller bare kaos på Black Friday – giver det mening at vide, hvordan man beskytter sig selv og sine forsyninger.

Så snakker vi ikke kampsport à la Hollywood, hvor du ninja-flipper dig gennem en skare af fjender. Vi taler praktisk og lovligt selvforsvar prepping: hvordan du holder dig og dine nærmeste sikre i en krisesituation uden at ende på forsiden af avisen af de forkerte grunde.

Første regel: Undgå ballade

Den bedste kamp? Den du aldrig behøver kæmpe. Jeps, Bruce Lee havde ret (og ham skal man lytte til). Hvis nogen virker truende, er første strategi altid at trække sig væk. Hav gode vaner omkring opmærksomhed – læg mærke til folk omkring dig og undgå potentielle problemer før de opstår. En lukket dør er stærkere end de fleste næver.

Pro tip: Træn din evne til 'social tissemandsmåling'. Hvis nogen vil måle deres ego ved konfrontation – giv dem sejren i deres eget hoved og kom væk med dine tænder i behold.

Basis-selvforsvar for preppere

Okay, nogle gange slipper man ikke udenom en dårlig situation. Så hvad gør du?

1) Kropssprog & Stemmeføring

Det lyder måske simpelt, men mange konflikter afgøres før der udveksles så meget som én håndmadde. Hold ryggen ranket, armene afslappede (ikke vredt korslagte!) og tal fast med klar stemme om nødvendigt: "Gå væk!". Det viser selvtillid uden at provokere unødigt.

2) Bryde fri & komme væk

Hvis nogen griber fat i dig? Fokusér på simple teknikker som brud mod tommelfingeren ved greb eller brug knæet mod sårbare områder (host lysken host). Formålet er ikke slåskamp men flugt.

3) Improvisér værktøjer

Alt fra din nøglering til din rygsæk kan bruges defensivt! Lygter blænder angribere kortvarigt, mens almindelige ting som paraplyer eller kuglepinde giver ekstra rækkevidde mod truende typer. Overvej at investere i en nødproviant for at sikre dine nødvendigheder i sådanne situationer.

Lovlige midler: Hvad må du egentlig bruge?

Danmark har ret klare regler om nødværge i kriser – kort fortalt må dit forsvar stå mål med angrebet! Glem alt om slagvåben a la Hollywood … men personlige alarmer eller lommelygter med høj lumen? De gør underværker både forebyggende og under pres.

En peberspray ville være superpraktisk… hvis det altså var lovligt herhjemme (indsæt dybt suk). Så hold fokus på god vurderingsevne kombineret med legitime redskaber såsom taktiske lygter. Måske er det også tid til at overveje en førstehjælpskit til din beredskabsplan.

Mental styrke vinder over muskler

Du behøver ikke være actionhelt for effektivt selvforsvar prepping - den rette mentalitet slår muskler enhver dag! Ved også lige præcis hvornår du bør tage flugten (spoiler alert: næsten altid!), sikrer du både dig selv OG dine dyrebare prepper-proviant mod unødvendige risici.

Så træn dit hovede først - kroppen følger efter!

Og hey... hvis alt glipper - ingen skam i at løbe for livet… helst før nogen tager din dåse chili con carne som gidsel.